ヨガオタクがヨガについて語るブログ66
今日のアーサナは、ブジャンガ・アーサナです。コブラのポーズでお馴染みですね。きれいな引き締まった背中を目指すなら、正しく行いたいポーズです。 https://t.co/cuxfMVHdog
— ヨギナス (@yogininurse819) 2021年12月1日
今日のアーサナは、ブジャンガ・アーサナです。コブラのポーズでお馴染みですね。きれいな引き締まった背中を目指すなら、正しく行いたいポーズです。 https://t.co/cuxfMVHdog
— ヨギナス (@yogininurse819) 2021年12月1日