2021-11-28から1日間の記事一覧
今日のアーサナは、ガルダ・アーサナです。肩こり緩和・手足スッキリのポーズです。小話は、ヨガの効果は、現代科学でも証明されいるというお話です。 https://t.co/1b66PbiUMW— ヨギナス (@yogininurse819) 2021年11月27日
今日のアーサナは、ガルダ・アーサナです。肩こり緩和・手足スッキリのポーズです。小話は、ヨガの効果は、現代科学でも証明されいるというお話です。 https://t.co/1b66PbiUMW— ヨギナス (@yogininurse819) 2021年11月27日